夕暮れどきが好きです








昼間の気温の暑さが和らぎ

頬に当たる風が心地よい時間





汗をかきつつ

お水片手に今日も沢山動きました






陽射しを避けているつもりでも




動き回っていると、なんだかんだ

こんがり食パン色の私が出来上がり🍞






美白とか美肌って……😇😇😇😇😇


なんて事を考えています(´-`).｡o()






まだ少し作業が残っているので……


終わったら少し休んでから動き出しましょう








凶暴な陽射し

朝晩の気温差

湿気過多

スコールみたいな突然の雨







今年の初夏も

中々にハードなスタートです







季節の変わり目とか雨の日みたいに

大気が不安定な時は特に



めまいがおきたり
気も塞ぎがちになりやすいこんな時期



暑いと冷たいものばかり 食べたり飲みたくなるけれど





まずは大きく深呼吸



消化の良いものを食べ



軽く適度に身体を動かし



温かい飲み物も飲んでね






季節のものを食べたり

好きな入浴剤を楽しんだりしつつ





共に、程よく養生いたしましょう







それでは皆様




良き休日をお過ごしくださいね🍀










まなみ








こんがり焼けたホットサンド、好き❤

こんにちは！
みなさま、いかがお過ごしでしょうか🌞


れんは今日、この後
1人で「推し活」してきます(*๓´╰╯`๓)

なんと、昨日！
急遽決めたスケジュールなのです★
とあるアニメの映画の
「再上映」✨✨✨✨✨


その事も実は昨日知って
家の近くの映画館でやってると分かったら
もうチケット購入してました😍❤️

多分、遠くても行ってた(*´³`*)♡



アニメ、普段あんまり見なくて
疎い方なのですが
小さい頃から大好きなアニメで
映画も実は家で何度も観てるんだけど

映画館で観たかったので
知った時はテンション爆上がり
しちゃいました🤭💕🤭💕



ヒントは……、
タイトルの絵文字が結構ヒントかもです！

お写真もそれっぽく編集してみたけど…
あんまりかも🥲🌀



明日の日記でまた載せたいと思います！❤️





このアニメのガチャガチャも
今までいっぱいして、
展示会とかもね、集めたグッズは
いっぱいあるんだ〜💕💕💕💕

今日はキーホルダー
いっぱい付けて行っちゃおうかな💓



実はこんな風に推し活するの
初めてに近いからウキウキルンルンで
家事も捗っちゃった( ´罒`*)✧"



では、そろそろ支度して
行ってきます！

この前ね、ずっと予定が合わなかった
お友達にふと連絡してみたの☺️💭



そしたらなんと、たまたまお休みだったのー！✨



「今日空いてるよ」って返事が来た瞬間
もうめちゃくちゃ嬉しくなっちゃって💗


たったそれだけのことなんだけど、
そういう偶然ってなんだか
特別な幸せ感じちゃうんだよね🫶





すぐに会う約束して、
いっぱいおしゃべりして、
気づいたらあっという間に時間が過ぎてた💭💕


こういう小さな幸せ、大事にしていきたいな☺️


お兄様は最近、
どんな“ちょっと嬉しいこと”あった？💗



なつき

おはようございます🐎
せいらちゃんです🌸


せいらの競馬予想のコーナーです🐎
今回買ったのはG1安田記念と水無月ステークスです🐎


↓以下せいらの予想↓
(◎が付いているのは特に推している馬)



安田記念

・ウインマーベル
◎エコロヴァルツ
・シャンパンカラー
・サクラトゥジュール
・ウォーターリヒト
◎ジュンブロッサム


水無月ステークス

・スターターン
・エティエンヌ
・ジョーローリット
◎アームズレイン
・アッティーヴォ
・サンライズアムール



とりあえず水無月ステークス、
ヒビキだけは来ないでくれ頼む
なぜって？？気になったけど外したからですw



「せいらちゃんの競馬予想を参考に買ったら
当たったよ！！」
ってこの前言ってもらえて嬉しかったな☺️💕


バンデルオーラは絶対来るっていうオーラが出てたもんね！！
オーラだけに←



はあ、今日も楽しみですなあ🐎💕



🌸せいら🌸




🧸🧸🧸次回のせいらの時間🧸🧸🧸


明日！6月9日(月)19:00〜2:00です🤟♫
事前予約、お問い合わせお待ちしております🥺💗


お店の電話番号　03-6278-9731
(番号をタップするとお店に電話が出来ます♡♪)

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